小凱雜貨鋪

其實是喜歡喝養樂多啦
可是因為一瓶養樂多喝不過癮
所以我幾乎每天都會喝一大罐的益菌多

可是今天看到報紙的報導
董氏基金會公布一份市售四十餘種發酵乳製品含糖、含乳量調查報告
發現許多人喜歡食用的發酵乳產品，包括「凝態優格」、「優酪乳」及「稀釋發酵乳」等
常常標榜「含有腸內益生菌」、「增強免疫力」、「健康多一些、負擔少一些」
但往往含糖量過高
喝下一小瓶，可能等於吞下至少五顆以上的方糖

況且，只要每天喝兩杯牛奶，多吃新鮮水果
所含的果糖及維他命Ｃ就能促進人體腸道益菌生長
不見得要喝高糖、高熱量的發酵乳製品 ~

看了之後，真是覺得毛毛的
我看還是先禁喝一陣子吧！
而且天然的蔬果，還真的是比較好呢！

一個月內二度造訪肥牛
這次是和球隊的朋友聚餐
而且這次在烤肉方面，就比較懂得技巧了

或許是明天大部分的人都要上班的緣故吧
所以雖然是平常休假的前一天
可是就沒有像第一次時，一堆人在外頭排隊的盛況了
也因此，服務人員有了較多的時間來幫我們服務

另外，時間上的限制也就寬鬆了許多
我們一直待到十點多
才在依依不捨的情況下離開~

上個月因上班騎車騎逆向車道，兩個星期分別被被拍了兩次照後
現在都乖乖的遵守交通規則
寧可慢一些，也不願和「孫中山」過不去~

今天早上上班經過雙連捷運站時
停在路口等紅燈
就發現捷運出口處有一位警察對著往中山北路方向的機車，
若是他們騎到內側標有「禁行機車」的車道時，他就猛拍照
可是我覺得有點不合理…
平常時間就算了
可是上下班時間，如果經過民生西路、馬偕醫院這一帶時
這裡因為車子多，經常需要塞上一些時間
加上計程車一堆（同時有捷運站和醫院）排隊擋著路
可憐的機車騎士只能被迫的到處亂鑽
還要冒著被拍照罰錢的倒楣事…

唉~
這時的警察應該是去指揮交通，而不是增加國庫收入吧！！

今年最後一次的競賽開始了
為了年終獎金
不努力不行了…

不過這次競賽，我ㄧ開始的動能差了一些
目前仍在低檔震盪當中…
希望各位哥哥姐姐、叔叔伯伯阿姨們
趕緊幫我打打氣~
多推薦一下~
幫我拉抬情勢哦！！！

連續假期已經近尾聲
可是我們依然忙碌著
沒有任何喘息的機會

昨天回到家已經兩點了
早上睡到九點多起床（其實也還好吧！）
發呆了一下下
就把雜誌拿出來翻一翻了…

下午到海豚同學家聊天
美其名聊天
其實只是我們傍晚要去「五常街的羊雞城」吃羊肉爐的中繼站罷了~哈哈！

餐廳外面的人行道上擺了滿滿的桌子也坐了滿滿的人
羊肉是放在像小甕的陶鍋裡，用炭先熬
客人點了再放到桌上的火爐加熱.

我們點了羊肉爐跟刈菜雞
雞肉好像是烏骨雞哦
可是他們炒菜的並項目不多
而且說實在的，他們的價格有點小貴哦…

和易修、靜如是十年的朋友了
當初是剛退伍的時候，一起在YMCA學日語認識的
他們現在住在新店的「湯泉二期」
實坪約十幾坪的小房子，可是卻是充滿著溫馨的感覺…

我們很久沒見面了
可是，好朋友的情誼卻沒有一絲的疏離…

從八點多一直聊到半夜一點多
好久沒有這樣了
可是，真的很快樂哦！！

台北人，對於九份一定不陌生
但是對我這種沒假日的人
今天應該我是近十年來第二次來到九份

托了海豚同學的福
我們今天才有這九份之行

坤鴻大哥和九份茶坊的老闆，也是知名的藝術工作者－洪志雄是舊識

洪志雄經營的陶工坊，負責燒製茶坊裡所有茶具
來到九份茶坊不僅能感受古早風味，還能品味精緻古樸的茶具

上午繞了一圈九份老街，在有名的「阿柑姨」吃完芋圓後
隨即轉往洪先生的另一家店－「天空之城」

這是一座古老的建築，保留了古老的外貌
餐具都是陶藝坊的作品，每一件都獨一無二
同樣是九份，和不同的人出遊，就會有不同的感受…

晚上到野柳的「女皇海鮮」用餐，還碰上石英一家人哦

今天真的是可以稱的上是知性之旅呢~

大多數的人都放了五天的連續假
但是對我而言
星期六就和平常一樣
還是要工作
「週休」這兩個字在我的字典裡是找不到的
有時候很羨慕其他人可以利用週六、週日安排出遠門
可是一旦要我真的放假
我還會不習慣呢
所以
我還是繼續當我的「工作達人」
拼命來給它來賺錢去囉